Beauty and
Health Yoga

継続する努力は、未来の自分の通信簿。

ABOUT千とせyogaについて

兵庫県南あわじ市にあるヨガスタジオ、千とせyoga(ちとせよが)。オンラインを中心に、ヨガのレッスンを行っています。ヨガを習慣化し、健康的な心身を目指しませんか?

添加物や薬品にできるだけ頼らず、自己免疫力・自然治癒力を上げること。心身・環境にやさしいものを、必要な分だけ取り入れること。身体を動かして深い呼吸で心を鎮め、笑って免疫力を上げること。

すぐに効果を実感できるものもあれば、できないものもあるでしょう。しかし日々の生活習慣は、やがて訪れる未来の自分の通信簿として、必ず答えが返ってくるはずです。

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心と身体をひとつに結びつけてくれるヨガ。日常に取り入れて、本来の自分に戻りませんか。

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ACCESSアクセス

八木公民館

住所
〒656-0433
兵庫県南あわじ市八木鳥井348-2
※上記は対面レッスンを行う八木地区公民館の住所です。
交通アクセス
鳥井公園そば
バス各線「鳥井停留所」より徒歩6分
メールアドレス
chitose.yoga.3@gmail.com
営業時間
8:30~22:00
最終受付
前日まで
定休日
不定期

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