ABOUT千とせyogaについて

INSTRUCTOR インストラクター

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  OWNER／INSTRUCTOR

  儀間 逸美 Gima Itsumi

  得意な分野

  陰陽五行論
  東洋占術（運命学）
  食品添加物や化学物質について
  人の精神と病気について
  月の満ち欠け
  メンタルコントロール

  経歴

  ヨガ歴19年以上。
  2016年より北海道千歳市でフリーインストラクターとして活動。
  対面レッスン・オンラインレッスン・各イベント・スポーツジムなどで活躍。約7年間で500名を超える方々と出会い、ヨガを指導。
  2020年兵庫県南あわじ市に拠点を移し、現在対面・オンラインにてレッスンを継続している。

  メッセージ

  小さな頃から太りにくい虚弱体質で、慢性的な体調不良から通院を続ける日々でした。

  そんな自分を変えたくて、当時全く体力のなかった私でも始められそうなものはないかと模索している時、20歳の頃に出会ったのがヨガでした。
  
  見よう見まねで身体を動かし続けていくうちに、憑き物が取れていくかのように体調が良くなり、精神的にも前向きになっていくのが分かるようになりました。

  すると次第に“虚弱体質で弱い自分”にある意味依存していた私自身が、真剣に自分と向き合うことで依存状態から自然と脱却できるように。
  
  その後、継続的に健康や心と身体のつながりについて学び、その知識を元に生活習慣を見つめ直し、適度に身体を動かし続けた結果、ついに通院生活にピリオドを打つことが出来たのです。
  
  当時163㎝39㎏しかなかった私の体重はヨガに出会えた事で健康的な適正体重になりました。今の世の中のトレンドでは【痩せているから＝美しくて＝健康である】という風潮が見られますが決してそうではないということを、経験した私にだからこそ伝えられることがあります。
  
  そんな千とせyogaではヨガ以外の知識も皆さんにシェアしています。皆さんの心身が健康になり、楽しく笑顔で健やかな毎日を過ごせるようサポートさせて頂きます。

  資格ほか

  ・日本ヨガ研修道場認定指導員 椅子ヨガ指導員
  ・一般財団法人 日本能力開発推進協会認定 ベーシックインストラクター／リラックスヨガインストラクター／マタニティヨガインストラクター／コアヨガインストラクター／キッズヨガインストラクター／シニアヨガインストラクター
  ・一般財団法人日本コアコンディショニング協会
  ベーシックインストラクター
  ・介護初任者研修