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12月レッスンスケジュール

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ヨガと食【精製された白い食品】

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ヨガと健康【心のリセット！実践！瞑想法】

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ヨガと生活【土用の期間の過ごし方】

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ヨガと健康【病気の進行段階】

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ヨガと食【精製塩と天然塩】

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ヨガと精神【チャクラと丹田について】

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ヨガと健康【病は気から　内臓の状態と5つのタイプ】

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ヨガと健康【体内をアルカリ性に傾ける】

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ヨガと食【日本人に合う食事】

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ヨガと歴史【医学の種類や歴史について学ぼう】

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