千とせyoga Instagramにて更新しています。

ヨガの基本、東洋医学をテーマにした考え方や捉え方をご紹介させて頂いています。

その他、食や生活などのお話を定期的に更新しています。

今回は、東洋医学の中の基本中の基本である“五行説”についてのお話です。
調和を保つために必要な五行説。
その中に陰陽が存在する陰陽五行説。

次回はさらに深掘りします。