千とせyoga Instagramにて更新しています。

人と心理をテーマにした人生を生きやすくするちょっとしたヒントをお伝えさせて頂いてます。

その他、食や生活などのお話を定期的に更新しています。

今回は、変化を恐れてしまう、“現状維持バイアス”という無意識に働く防衛本能についてのお話です。